成人の標準体重は大体『身長－100か110』らしい。 ウソ……私のBMI高すぎ……？ 在職中の健康診断では体重とウエストが上昇の一途を辿っていた。 デスクワーク主体でパソコンと会話する時間が多かったので基礎代謝が下がっているのだろうが、全てはストレスによ…