最近は窓開けっ放しで寝ると朝寒い。
しかしここですぐ長袖パジャマにせず、タオルケットを毛布に変えるのが通である。寒い時に半袖でくるまる毛布はなぜこんなに気持ちいのか。
それはさておき、またもや体重が減少していた。下一桁が1減ると達成感が大きい。ピークから2kg減ったことになるが、まだまだ見た目の変化は無い。
一方、食事関係では明らかに重いものが入らなくなっている。
昔はいくらでもいけたデザート系が苦しい。脂質を過剰摂取しなくて済むのは助かるが、ストレス発散手段の一つを封じられたようなものだろうか。
まあ今は仕事のストレスという概念が無いので、ダイエットのことだけ考えとこう。
早く昔のスーツが入るようにしないと……。
